وصفة الترمس والليمون والكمون لتقوية جهاز المناعة وحمايتك من الأمراض

بتدور في الصيدليات على ڤيتامينات علشان تقوي المناعة لمقاومة الأمراض ؟؟؟ هقولك على سر حاجة رخيصة وأغلبية الناس ما تعرفهاش هي نوع من أنواع التسالي وكلنا بنحبه عارفين هو ايه؟؟

الترمس

سيادتك هتجيب كيلو الترمس
وتعمله بالليمون والكمون وكل يوم هتجيب شوية في طبق وتاكل وبالهنا والشفا
أشمعني الترمس يعني
لأنه يحتوي على فيتامي CوB والزنك والمنجنيز المفيد لجهاز المناعة عندك وفيه مضادات الأكسدة اللي بتمنع السرطان وفيه معادن وألياف وبيحرق الدهون في الجسم وضبط السكر في الدم والكبيرة بقي
فيه بوتاسيوم وماغنسيوم اللي بيمنع تجلط الدم وبيحافظ على صحة القلب والشرايين، والكمون بيستخدم في تحسين الهضم وتخفيف الالتهابات، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة. وربنا يحفظكم جميعاً