تناولوا التمر في شهر رمضان

فوائد تناول 7 تمرات على فطور رمضان.. التمر غذاء مثالي لبدء إفطارك به خلال شهر رمضان، وهو يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فماذا يفعل التمر في جسمك عند الإفطار عليه؟ وهل هناك ضوابط معينة لتناوله في حالة السكري؟ الأجوبة ونصائح إضافية لمرضى السكري في هذا الفيديو.

يعتبر التمر أحد أفضل الأطعمة المفيدة التي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. فمَا هي فوائد التمر؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وما هي فوائد التمر على الإفطار في شهر رمضان وماذا يقول العلم حول فوائد التمر للصائم ولماذا ينصح بتناول التمر على الريق فى شهر رمضان المبارك.

لذلك يمكن تناول التمر على معدة فارغة وقت الإفطار وبعد 30 يوم خلال شهر رمضان هذا ما سوف يحدث لجسمك | رمضان 2021 ولكن ماهي أضرار التمر والخطأ الذي يرتكبه ملايين الناس عند تناول 7 تمرات في فطور رمضان.